Zdrowie

Jesień w pełni, a dzieci prychają, kichają i kaszlą. Lekarze w tej sytuacji, jako pierwszą pomoc, polecają inhalacje z soli fizjologicznej. Tylko jakiej? W aptece dostaniesz różne jej rodzaje, dostosowane do rodzaju kaszlu czy kataru. Co ci się bardziej przyda: sól hipertoniczna czy izotoniczna? Sprawdź!

W tym tygodniu pogodę w Polsce będzie kształtować wyż znad Środkowej Europy. Do soboty zapowiada się ładna i słoneczna pogoda, jedynie we wtorek na północy kraju przejściowo zachmurzy się i tam miejscami popada przelotny deszcz. Zmiany pogody – zapowiadają synoptycy IMGW - należy spodziewać się w niedzielę, ostatniego dnia października.

Trudno sobie wyobrazić Halloween bez dyni. Jednak pamiętajmy, że można je wykorzystać nie tylko w roli ozdoby. Dynia to bowiem jedno z najbardziej wszechstronnych warzyw. Jej miąższ możemy wykorzystać w różny sposób. Z dyni możemy przygotować między innymi pyszną zupę, racuchy oraz placki. Dodatkowo dynia jest bogata w witaminy takie jak A, B1, B2, C, PP oraz magnez, fosfor, żelazo, wapń. Jest także niskokaloryczna, bo 100 g produktu zawiera jedynie 28 kcal.

Kiedy pojawia się ból nerek, lub jednej nerki, to znak, że dzieje się coś poważnego. Patologiczne zmiany zachodzące w tych narządach często nie dają żadnych objawów. Dlatego tak ważne jest ustalenie przyczyny bólu w okolicy lędźwiowej oraz szybkie jego zwalczenie. Ból może być tak silny, że będzie uniemożliwiał normalne funkcjonowanie.

Jarzębina to nie tylko przepiękny symbol jesieni posiadający dekoracyjne właściwości. Jest prozdrowotna! Nalewka przyrządzona z niewielkich kulistych owoców potrafi podreperować wątrobę. Jakie lecznicze właściwości ma? Jak zrobić nalewkę z jarzębiny? Okazuje się, że niezwykle prosty przepis można zrobić w domu!

Temat wraca jak bumerang. Przy okazji europejskiego (22 maja) czy światowego (24 października) dnia walki z otyłością. Przy okazji postanowień noworocznych (to już za niedługo), wiosną, gdy chcemy poprawić sylwetkę nim wyjdziemy na plażę. A nie zmienia się nic. A w zasadzie zmienia się - lecz na gorzej. Nie chudniemy.

Szumy uszne, chociaż nie są głośne, drażnią, rozpraszają i nie pozwalają ani odpocząć, ani pracować. Mogą one wskazywać na problemy z uszami – to m.in. pierwszy z objawów rozwijającego się niedosłuchu. Najczęściej jednak ich przyczyna leży gdzie indziej. Sprawdź, co może odpowiadać za szumy uszne i jak sobie z nimi radzić.

W pogodzie bywa jak na wojnie. Pojawiają się wydarzenia gwałtowne i groźne. Ale po nich jest okres spokoju. Właśnie tak się dzieje. Huraganowy wiatr cichnie. Front atmosferyczny, który mu towarzyszył, opuścił Polskę. Za nim co prawda podąża kolejny front, ale mniej aktywny. W weekend powinna być złota jesień. Tylko uwaga! Na spacer trzeba ciepło się ubrać.

Zgagą nazywamy nieprzyjemne pieczenie w okolicach przełyku, któremu towarzyszy kwaśność w jamie ustnej i ból brzucha. Zdarza się każdemu z nas, czasami przez grzeszek kulinarny. Doraźnie z takimi objawami poradzimy sobie sięgając po to, co akurat mamy w domu - siemię lniane, sodę oczyszczona czy migdały. Oto domowe sposoby, które warto wypróbować. Uwaga! Jeśli objawy zgagi nawracają lub są bardzo uciążliwe, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Koronawirus nie odpuszcza i w Wielkiej Brytanii znów zaczęła rosnąć liczba zakażeń. Naukowcy alarmują, że na horyzoncie pojawił się tam wariant wirusa, AY.4.2, nazywany także deltą plus. Właśnie teraz liczba zakażeń zaczęła rosnąć... Dlaczego? Czy trzeba się bać?

Choć wciąż zbiera czwarta fala koronawirusa, to na jesień i zimę przypada również szczyt zachorowań na grypę. Od tego roku ministerstwo znacznie poszerzyło grupę osób, którym szczepionka przeciw grypie przysługuje bezpłatne. Od 1 listopada taniej zapłacą też wszystkie dzieci!

Po rekomendacji ekspertów z Rady Medycznej ta decyzja była już tylko kwestią czasu. Minister zdrowia Adam Niedzielski ujawnił w programie Gość Radia Zet, że uruchomienie szczepień trzecią dawką dla wszystkich Polaków pozostała kwestia dni!

Zgaga i odbijanie to objawy nie tylko nieprzyjemne, ale potrafią być także bardzo krępujące. Sprawdź, co może za nimi stać. Przyczyny mogą być różne w zależności od wieku. Podpowiadamy, na jakie objawy warto zwrócić uwagę i jakie naturalne sposoby mogą pomóc.

Kolejna fala pandemii rośnie w siłę, a szpitale zapełniają się chorymi na COVID-19. Jesienią wzrasta liczba zakażeń, a obecnie obserwujemy znaczny skok zachorowań. Ogromna większość pacjentów to osoby niezaszczepione.

Sklep, autobus, a nawet kościół. Czy wiesz, że we wszystkich tych miejscach musisz nosić maseczkę? Nie na brodzie, na nadgarstku czy w kieszeni, ale ma ona zasłaniać nos i usta. Chyba że chcesz stracić 1000 złotych. Minister zdrowia Adam Niedzielski (48 l.) ostrzega: za brak maseczek będą sypać się mandaty.

Czwarta fala ekspolodowała, jak tłumaczył wczoraj minister zdrowia Adam Niedzielski. Wzrost zakażeń jest duży, od kilkunastu dni obserwujemy trend wzrostowy. Dziś ponownie odnotowano ponad 5 i pół tysiąca zakażeń. Na razie nie wprowadzono dodatkowych, punktowych restrykcji, ale już teraz widać, że w niektórych powiatach jest wyjątkowo źle!

Amerykańskie dzieci w wieku od 5 do 11 lat będą wkrótce mogły przyjąć szczepionkę na COVID-19 u pediatry, w lokalnej aptece, a potencjalnie nawet w szkole, poinformował Biały Dom. Amerykanie chcą zaszczepić jak najwięcej z 28 milionów maluchów jeszcze przed świętami!

Serwatka jest produktem ubocznym procesu wytwarzania sera. Nie oznacza to jednak, że jest bezużyteczna. Przeciwnie! Wyjątkowo bogaty skład serwatki sprawia, że ma ona mnóstwo właściwości odżywczych, a nawet leczniczych. Podpowiadamy, dlaczego warto ją pić i jak ją przygotować.

Jesteś nauczycielem, policjantem, wykładowcą? W tym roku za szczepionkę przeciw grypie nie zapłaci szeroka grupa osób. Zobacz, czy ci nie przysługuje i co musisz zrobić, żeby otrzymać ją nieodpłatnie.

Ostatnie dwa dni to prawdziwa eksplozja pandemii — oznajmił minister zdrowia Adam Niedzielski. Z tygodnia na tydzień zanotowaliśmy podwojenie liczby zakażonych, więc szef resortu uprzedził: Jestem w kontakcie z policją i innymi służbami, zostały wydane wytyczne dotyczące egzekwowania obowiązujących obostrzeń np. w środkach transportu.

Na tę decyzję czekają nie tylko rodzice. Europejska Agencja Leków debatuje w tej chwili czy wydać rekomendację w sprawie szczepień przeciw COVID-19 dla młodszych dzieci, a polscy pediatrzy już zapowiadają: jak zapadnie europejska decyzja, będziemy apelować o szczepionkę dla polskich dzieci.

Jak zapewnić sobie dobry sen? Zacznij od sypialni. Powinna być pomieszczeniem, które kojarzy się z relaksem i spokojem. Każdego dnia spędzasz w łóżku ok. 8 godzin, czyli w sumie... 1/3 życia. Niestety często zdarza się, że śpimy mniej. To błąd, za który płacimy złym samopoczuciem! Niekiedy winę za to ponoszą nieodpowiednie warunki w sypialni. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę, by wieczorem łatwiej zasypiać. Dzięki temu też rano obudzisz się naprawdę wypoczęta.

Czwarta fala przetacza się przez Europę Wschodnią i Środkową. Najbardziej dotknięci nią są w tej chwili nasi wschodni sąsiedzi, a także Bułgaria. Skala obostrzeń w tych krajach rośnie, a u nas wzrasta liczba zakażonych. Dzisiejszy wzrost jest bardzo niepokojący!

Nawłoć pięknie barwi pola na żółto, ale jest bardzo niebezpieczna. Szkodzi bowiem glebie oraz pszczołom. Co ciekawe miód z niej ma leczyć nerki i inne dolegliwości, ale zdaniem naukowców nie ma na to dowodów. Nawłoć kanadyjska jest dość trudna do zwalczenia. Jednak można z nią wygrać.

Choć dopiero październik, w niektórych krajach już rozpoczął się sezon narciarski. Włochy właśnie otworzyły swoje stoki, ale na pandemicznych zasadach. Jak zatem będzie tam wyglądać szusowanie w tym roku?

Blisko 4000 nowych zakażeń i 64 osoby zmarłe — nikt już nie ma wątpliwości, że czwarta fala nabrała prędkości. W tej sytuacji Rada Medyczna wydała oczekiwaną rekomendację: trzecia, przypominająca dawka szczepionki powinna być dostępna dla każdego dorosłego Polaka. Co już wiemy?