Zdrowie

Dwa kolejne niże, które znad Atlantyku będą przemieszczać się przez Skandynawię na wschód Europy, sprowadzą do Polski dwa epizody wietrznej i niebezpiecznej pogody. Przeplatające się zjawiska związane z frontami ciepłymi i chłodnymi oraz dynamiczne wahania ciśnienia i temperatury będą stanowić wyzwanie dla wszystkich w najbliższych dniach. Zobacz prognozę pogody na ten tydzień.

Rośnie liczba zakażeń. Wydłużają się kolejki do punktów wymazowych. Przybywa osób, które chcą zrobić test, by potwierdzić lub wykluczyć zakażenie koronawirusem. Wyjaśniamy, co trzeba wiedzieć, gdy musisz go zrobić. I co się zmienia. Niebawem test antygenowy będzie można zrobić w aptece – od dzisiaj obowiązuje rozporządzenie ministra zdrowia, pozwalające farmaceutom na jego wykonanie.

Tłusty czwartek wypada w tym roku 24 lutego. To dzień, gdy bez wyrzutów sumienia może pozwolić sobie na obżarstwo. Dla wielbicieli łakoci, zamieszczamy natomiast prosty przepis na pączki w 5 minut.

Na testy w aptece na COVID-19 można zgłaszać się od 27 stycznia. Rozporządzenie w sprawie wykazu badań diagnostycznych, które mogą być wykonywane przez farmaceutę, weszło w życie tego dnia. Jakie są zasady zgłaszania się na test w aptece? Jakie jeszcze badania podstawowych parametrów życiowych może przeprowadzić farmaceuta?

Masz sny o lataniu, byciu ściganym lub zdawaniu testy? A może męczą cię koszmary i spadaniu? Znana psycholog mówi, co oznaczają. Wyjaśnia także, dlaczego wizja zdrady w śnie powinna cię zmartwić.

Niebawem będziemy mogli zrobić test na koronawirusa w wybranych aptekach. Farmaceuci – od 27 stycznia daje im taką możliwość rozporządzenie ministra zdrowia - będą mogli wykonać test antygenowy. Warunek: muszą przejść odpowiednie przeszkolenie, a apteka musi zapewnić warunki gwarantujące bezpieczeństwo w punkcie wymazowym. Na te testy nie będzie potrzebne skierowanie i będą bezpłatne. Jeśli wynik będzie dodatni, zostanie wpisany do ewidencji, a badany trafi na izolację.

W kwestiach żywieniowych ryby mają na ogół dobrą opinię i nic dziwnego, że lekarze i dietetycy zalecają zwiększenie ich spożycia kosztem czerwonego mięsa. Okazuje się jednak, że przyjęty w Chinach sposób konserwacji rybiego mięsa może powodować rzadki nowotwór złośliwy. Jakich ryb należy unikać?

Koronawirus i pacjenci 60 plus to ryzykowne połączenie. Jak powiedział minister zdrowia Adam Niedzielski, po sześćdziesiątce znacznie wzrasta śmiertelność pacjentów z COVID-19, dlatego pomoc lekarska musi być udzielana wcześnie. Dlatego od teraz osoby 60 plus mają być teraz objęte szczególną opieką lekarzy POZ.

Gdy na ustach pojawia się opryszczka, staramy się ją zwykle ukryć, bo nie wygląda ładnie. A to zdecydowanie za mało! Wirus opryszczki może być groźny dla organizmu, powodować osłabienie. Dobrze jest przyspieszyć jej leczenie, czasami trzeba wybrać się do lekarza. Rozprawiamy się z mitami, które krążą na temat opryszczki.

To jak długo żyje się po udarze mózgu, zależy od wielu czynników. Dla jednych to perspektywa dni, tygodni, miesięcy, a dla innych nawet lat. Wiele zależy od tego, w jakim czasie od wystąpienia objawów zostanie udzielona pacjentowi pomoc. Dlatego warto wiedzieć jak rozpoznać udar mózgu.

Na faworki czekamy cały rok. Kruche, delikatne, posypane cukrem pudrem.... kto ich nie lubi? Można sobie na nie pozwolić bez wyrzutów, bo mamy przepis na dietetyczne, bo pieczone w piekarniku.

Koronawirus i pacjenci 60 plus to ryzykowne połączenie. Jak przyznał minister zdrowia Adam Niedzielski, po sześćdziesiątce znacznie wzrasta śmiertelność pacjentów z COVID-19, dlatego pomoc lekarska musi być udzielana wcześnie. Dlatego od teraz osoby 60-letnie i starsze po zachorowaniu na COVID-19 będą objęte szczególną opieką lekarzy.

Bardzo różnie reagujemy na zakażenie koronawirusem. Jak, to zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu, od dawki wirusa, którą wchłonęliśmy wdychając powietrze, od tego, czy chorujemy na inne choroby: cukrzycę lub nadciśnienie, od tego, ile ważymy – otyłość najbardziej zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu COVID. Ale zdarza się również, że ciężko chorują młode osoby, które przez zakażeniem były całkiem zdrowe.

Liczba Polaków na kwarantannie rośnie lawinowo, 24 stycznia było to już 819 tysięcy osób, ponad pół miliona więcej niż tydzień wcześniej. W tej sytuacji rząd podjął decyzję o skróceniu kwarantanny.

Choć awokado zawiera dużo tłuszczu i kalorii, to jednak warto od czasu do czasu sobie na nie pozwolić. Ma wiele zalet, przede wszystkim obniża poziom cholesterolu, a dzięki potasowi reguluje ciśnienie krwi. Dojrzałe awokado wystarczy doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny, i po prostu zjeść wprost ze skórki. Jednak przygotowanie pysznej pasty z awokado - guacamole czy sałatki nie jest wcale dużo trudniejsze - podajemy na nie świetne przepisy.

Osoby, które nie pochodzą z krajów azjatyckich lub nie odwiedziły tamtejszej kuchni orientalnej, mogą zadawać sobie pytanie: jak jeść pałeczkami? Nauczenie się jedzenia wielu potraw za pomocą dwóch, wąskich patyczków, zamiast wygodnego widelca, jest nie lada wyzwaniem. Jak poprawnie korzystać z tego rozwiązania? Sprawdź, skąd pochodzi tradycja jedzenia pałeczkami.

Ile gotować jajka na twardo? To pytanie, które często nurtuje domowych kucharzy. Każdemu na pewno nie raz zdarzyło się przetrzymać jajka w wodzie zbyt długo, gdy oczekiwaliśmy płynnego środka lub na odwrót — rozczarowaniem było jeszcze nieścięte białko. Który moment powinien być odpowiedni na wyciągnięcie jajka z wrzątku? Jakie metody warto stosować, aby wyszło idealne?

Ile gotować jajka na twardo? To pytanie, które często nurtuje domowych kucharzy. Każdemu na pewno nie raz zdarzyło się przetrzymać jajka w wodzie zbyt długo, gdy oczekiwaliśmy płynnego środka lub na odwrót — rozczarowaniem było jeszcze nieścięte białko. Który moment powinien być odpowiedni na wyciągnięcie jajka z wrzątku? Jakie metody warto stosować, aby wyszło idealne?

Czy można rozpoznać wczesne stadium raka płuc? Objawy niestety są bardzo trudne do wykrycia, dlatego jest to najniebezpieczniejsza odmiana nowotworu. Choroba rozwija się bez widocznych dolegliwości. Ujawnia się najczęściej w momencie, gdy jest już za późno na jej całkowite pozbycie się i wyleczenie.

Czwarta dawka szczepionki przeciw COVID-19 jest podawana w Izraelu od początku stycznia 2022 roku. W Polsce na koronawirusa szczepimy się od jesieni trzecią dawką. Jak na razie, nic nie zapowiada, by polski rząd wprowadził rekomendację przyjęcia kolejnej porcji preparatu. Mimo to, wielu z nas zadaje sobie pytanie, czy następna dawka szczepionki jest potrzebna i jaką ma skuteczność?

Sepsa to bardzo poważna choroba, której leczenie powinno być wdrożone zaraz po wykryciu objawów. Najczęstszym ogniskiem zakażenia są zainfekowane narządy, protezy, dreny, cewniki, tkanki. Nieleczona może prowadzić do martwicy skóry, a nawet śmierci. Sprawdź, jak wykrywać i zapobiegać infekcji.

Glista ludzka to ludzki pasożyt z rodziny nicieni, który odpowiada za wywoływanie u ludzi choroby, którą nazywa się glistnicą. To choroba, która dotyka nawet 18 procent społeczeństwa, przede wszystkim dzieci. Sprawdź jak wygląda glista ludzka i jakie są objawy jej obecności w organizmach ludzkich.

Masz problem z zasypianiem? Amerykanin Justin Agustin podzielił się na TikToku wojskową metodą zasypania. Zdaniem influencera po dobrze wykonanych ćwiczeniach przez okres kilku tygodni, każdy będzie w stanie zasnąć w ciągu 2 minut. Jak to możliwe? Przeczytaj, jak zdaniem 36-latka można poradzić sobie z bezsennością i ciągłym rozmyślaniem przed snem.

Top 5 włoskich serów to gorgonzola, mozzarella, parmezan, ricotta i mascarpone - zrobiły światową karierę. Niektóre z nich kupimy nawet w małych sklepach. Podpowiadamy, co warto o nich wiedzieć, dlaczego warto je jeść i do jakich potraw dodawać. Sery to jeden z najważniejszych składników włoskiej kuchni.

Nie ma co ukrywać, często ją wprost uwielbiamy i chcielibyśmy zaliczyć do zdrowych przekąsek. Prawda jest taka, że może dotyczy to tylko tej gorzkiej i to w ograniczonej ilości - trzy kostki dziennie. Na drugim miejscu jest mleczna, a czekolady nadziewane... często mają bardzo dużo niekorzystnych składników.

Ryż, choć kojarzymy go często z kuchnią azjatycką, to i w europejskiej jest bardzo doceniany. Bez niego nie byłoby hiszpańskiej paelli, włoskiego risotto ani wege gołąbków! Dania z ryżem są lekkostrawne, a jego ziarenka to dobre źródło węglowodanów. Kolejna zaleta? Prawie zawsze mamy go w szafce, to jeden z tych produktów, które można długo przechowywać.

Wiele osób zastanawia się co zrobić, żeby hemoroidy się wchłonęły. To dość krępujący, intymny problem, o którym niechętnie rozmawiamy. Zarazem jest to kłopotliwa i bolesna przypadłość, a mimo to staramy się unikać wizyty u lekarza i próbujemy samodzielnie poradzić sobie z hemoroidami. Na szczęście są na to domowe sposoby.

Jest nie tylko wyrocznią i kopalnią wiedzy na temat zdrowia, ale też jedną z najlepszych dziennikarek w Polsce! Nasza redakcyjna koleżanka Karina Konieczna znalazła się wśród wyróżnionych w konkursie „Dziennikarz Medyczny Roku 2021”.