Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowiu swoim i swoich bliskich
Jak znaleźć partnera na całe życie?
Szukasz miłości na całe życie? Posłuchaj, co podpowiada ci podświadomość – radzą naukowcy. Ona rzadko się myli.
Bez słońca, zabawy, ruchu. Na zamkach i dworach hodowano w bogactwie kaleki
Ale nie tylko one nie miały przed wiekami dzieciństwa, jakie dziś znamy.
W przyszłym roku czekają nas podwyżki cen paliw, gazu i prądu. A potem będzie jeszcze gorzej
Nawet po zamrożeniu cen prądu i gazu czekają nas znaczące podwyżki do końca 2023 r. Potem będzie gorzej. Warto przymierzyć się więc do inwestycji – jeśli ktoś ich jeszcze nie zrobił – które ograniczą nasze rachunki.
Jak dbać o wątrobę? Co zrobić, kiedy wątroba jest obciążona?
Wątroba to filtr, który bierze na siebie unieszkodliwianie toksyn. Czasem jednak ma dość. Niezdrowe jedzenie i używki wystawiają ją codziennie na poważne próby. Gdy do tego dochodzą lekarstwa, które zaleci lekarz lub które – co nie jest dobre – sami sobie zaordynujemy, zaczyna szwankować i przestaje nas chronić.
Jesteśmy mniej odporni niż przez pandemią. "Patogeny wykorzystują okazję, aby nas zakazić"
Przychodnie pełne kichających i kaszlących pacjentów. Pełne obłożenie oddziałów chorób wewnętrznych, szpitali pediatrycznych i zakaźnych. — Nasza odporność jest jeszcze słabsza niż w latach sprzed pandemii — mówi lekarz.
Zbliża się pogodowy rollercoaster. "Nic gorszego natura nie mogła nam zafundować"
W grudniu spadło tyle śniegu, że chyba tylko najstarsi mieszkańcy polskich nizin pamiętają takie zaspy przed Bożym Narodzeniem (zwłaszcza na wschodzie kraju). A najbliższy tydzień w pogodzie zapowiada się bardzo dynamicznie.
Jak schudnąć bez ćwiczeń? Oto sekret, który pozwoli ci zrzucić zbędne kilogramy
Jak schudnąć bez ćwiczeń? Wiele z nas zdaje sobie sprawę z tego, że jeśli chcemy zrzucić kilka kilogramów, aktywność fizyczna jest rzeczą wskazaną i jak najbardziej pożądaną. Nie oznacza to jednak, że bez sportu nie da się osiągnąć wymarzonej sylwetki. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak schudnąć bez ćwiczeń, skorzystaj z rad, które zebraliśmy w poniższym artykule.
Były tam morza i potoki. Co się stało z wodą na Marsie?
Wielkie morza, rwące potoki, gejzery wrzątku w pobliżu wulkanów, bezkresny ocean zajmujący niemal połowę planety. To Mars miliardy lat temu
Jak schudnąć? Najważniejsze to pamiętać, co jadło się ostatnio. I kiedy to było
Naukowcy sądzą, że znaleźli idealny sposób na odchudzanie i trzymanie linii. Kluczem było zrozumienie, jak podejmujemy decyzję, że nadszedł czas, by coś zjeść.
Jak schudnąć? Jest tylko jedno skuteczne rozwiązanie
Jak skutecznie schudnąć? Powszechnie wiadomo, że szybkie chudnięcie jest niezdrowe. Mimo to wciąż testujemy różne diety cud. Zamiast tego eksperci proponują rozwiązania, dzięki którym można schudnąć trwale.
Będzie nieograniczone źródło energii? Przełomowe dokonanie naukowców
Naukowcy z Lawrence Livermore National Laboratory ogłosili, że udało im się uzyskać w reakcji syntezy jądrowej więcej energii niż włożyli w doprowadzenie do połączenia jąder atomowych. To wielki naukowy i technologiczny sukces.
Grypa może łączyć się z koronawirusem. To oznacza cięższy przebieg choroby
Jesteśmy w trakcie kolejnej fali pandemii. Przybywa chorych na COVID-19, wymagających leczenia w szpitalu i zakażonych koronawirusem. Jak poinformował minister zdrowia Adam Niedzielski, przyrosty te wynoszą co tydzień ok. 20 proc. W piątek, 9 grudnia zanotowano 250 zakażeń. W ostatnim tygodniu stwierdzono ponad 4 tys. zakażeń.
Zagrożenie pandemiczne nie minęło. Ale naukowcy już wiedzą, które kraje poradziły sobie najlepiej
Brak zaufania do rządu i słaba komunikacja między rządzącymi a społeczeństwem to główne przyczyny niepowodzeń w walce z pandemią. To wniosek z międzynarodowego badania.
Jak się żyje bez seksu? Ma to swoje dobre strony, choć zwykle nie dla samych zainteresowanych
Niektórzy ludzie rezygnują z seksu na wiele lat, inni na całe życie. Naukowcy wykazali właśnie, że celibat ma swoją ważną rolę do spełnienia. I – paradoksalnie – sprzyja rozwojowi społeczeństwa.
Świetnie operują, ale to wciąż za mało. "Dla niektórych szefów kobieta po prostu się nie nadaje"
Mają być kruche, delikatne i nie radzić sobie ze stresem. Jednak wbrew tym stereotypom coraz więcej kobiet wybiera specjalizację z chirurgii i świetnie sobie radzi.
To jeszcze nie koniec. Będzie nam dokuczać słoneczny głód
Jesteś senny czy też wszystko cię irytuje? Winna może być pogoda. Nie chodzi o niskie ciśnienie, tylko o słońce, a raczej o jego brak. Słońca od długiego już czasu nie było, generalnie nie ma i – co gorsza – nie będzie. Na dzisiaj, sobotę, w prognozie – zachmurzenie duże. W niedzielę niebo znowu przesłonią chmury. Rozpogodzi się dopiero od środy...
W społecznym przekonaniu orgazm po prostu trzeba mieć. Fakty i mity na temat kobiecej rozkoszy
Kiedyś za jedyny słuszny uważano ten męski, zakończony wytryskiem. Kobiecy orgazm przez wieki był niedoceniany, a nawet uważany za histerię. Dopiero od niedawna stał się przedmiotem badań naukowców i... obszarem wyścigu, presji oraz wyzwań. — Przygotujcie się na szok — ostrzega modelka i aktorka Cara Delevingne, zapowiadając serial dokumentalny BBC, "Planet Sex with Cara Delevingne", którego jest gospodynią.
Katar, kichanie, kaszel, a nawet duszności. Drzewko choinkowe może uczulać
Podrażnienie skóry, kaszel, łzawienie, a nawet duszności w okresie Bożego Narodzenia nie muszą oznaczać przeziębienia. Może to być alergia związana z tym, co jest na choince
"Brak szacunku do starości to brak szacunku do życia. Senior potrzebuje poczucia, że jest potrzebny"
Zdrowy Newsweek/Dobre długie życie
Skuteczna ochrona przed wirusami grypy, RS czy HIV? Naukowcy mają pomysł
Po COVID-19 czas na grypę. Technologia mRNA daje nadzieję na stworzenie szczepionek przeciwko wielu innym chorobom, także przeciwko wirusowi HIV.
Zatrucie czadem. Objawy i pierwsza pomoc. Jak uniknąć zaczadzenia?
Czad to niewidoczny, bezwonny zabójca. Większość wypadków śmiertelnych ma miejsce w sezonie grzewczym — czyli właśnie teraz. W Polsce każdego roku z powodu zatrucia tlenkiem węgla umiera około 100 osób, a kilka tysięcy trafia do szpitala. Sprawdź, jak uchronić siebie i najbliższych przed zatruciem tlenkiem węgla.
Była przecież zdrowa, chciała tylko mieć dziecko... Uraz, który może mieć poważne konsekwencje
Poważne powikłanie po porodzie można naprawić, pod warunkiem że zostanie szybko wykryte. Polska lekarka znalazła na to sposób.
Jak często należy zmieniać pościel? Naukowcy znają odpowiedź i tłumaczą, dlaczego to tak ważne
Zmiana pościeli może być dla niektórych na tyle męcząca, iż unikają tej czynności. Wiadomo, że należy dbać o czystość miejsca, w którym śpimy. Poprawi to kondycje naszego snu, lecz również pomoże ustrzec się alergii czy chorób. Jak często jednak powinniśmy prać pościel?
Jemioła na święta 2022. Jak wygląda i jakie ma właściwości?
Jemioła to roślina, która silnie kojarzona jest ze świętami Bożego Narodzenia. Jej specyficzny wygląd nadaje świątecznego klimatu. Wiąże się z nią wiele przesądów. Okazuje się, że jemioła ma właściwości, o których mało osób wie. Jak wygląda jemioła? W czym Ci pomoże?
Jak pozostać długo młodym? Kilka sprawdzonych sposobów
Perspektywa długowieczności jest kusząca, pod warunkiem że zachowamy dobrą pamięć i sprawność myślenia. Może w tym pomóc odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, przyjaciele oraz wirtualna rzeczywistość.
Jak wybierać sanatorium? [SZEŚĆ PYTAŃ DO NACZELNEGO LEKARZA UZDROWISKA]
Ministerstwo Zdrowia zapowiada zmiany w leczeniu uzdrowiskowym. To pacjent będzie mógł wybierać sanatorium. Nowy system podpowie nam miejsca, gdzie – na przykład – leczy się choroby kardiologiczne, gdy w skierowaniu będzie takie rozpoznanie. Co jeszcze brać pod uwagę? Zwłaszcza że choroby układu krążenia leczone są i w Świnoujściu, i w Ustroniu, na przykład. Z pewnością należy wziąć pod uwagę inne choroby, jeżeli z takimi się zmagamy, klimat danego miejsca. Jak korzystać z leczenia uzdrowiskowego, żeby było najbardziej skuteczne?
Kochamy ich, a za chwilę nie szczędzimy gorzkich słów. Dlaczego tak łatwo oceniamy piłkarzy? Czy winien jest skrypt narzekania? [PSYCHOLOGIA SPORTU]
Gdy polska reprezentacja w piłce nożnej wygrywa – kibice szaleją z radości i nie szczędzą euforycznych komentarzy. Gdy przegrywa – nie zostawiają na drużynie suchej nitki. Z czego to wynika, że ten sam zespół jednego dnia kochamy, a drugiego nienawidzimy? Jak tak skrajne reakcje wpływają na piłkarzy? Czy kibice powinni być ze swoją drużyną na dobre i na złe? Na te pytania odpowiada psycholog sportu Wiktor Wiluś.
On nas zabija, ale mamy ogromny wpływ na ilość stresu w naszym życiu
Pracujemy więcej, jemy szybciej, spotykamy się z przyjaciółmi rzadziej. Może mamy więcej pieniędzy, a nowoczesne urządzenia pomagają nam oszczędzać czas, ale paradoksalnie wypełniamy go często dodatkowymi obowiązkami. W dodatku półki uginają się od tabletek „na wszystko”. Tylko, że to nie wystarcza
Mikołajki, czyli kto zostawia prezenty dzieciom 6 grudnia?
Kiedy właściwie św. Mikołaj powinien przynosić prezenty i dlaczego coraz częściej w naszych domach robi to dwa razy, 6 i 24 grudnia? Namieszali jak zwykle Amerykanie.
Odchudzasz się i nie widzisz efektów? Ta dieta pomogła już tysiącom Polaków
— Otyłość nie jest kwestią nadmiaru kalorii, lenistwa, czy zaniedbania. Często wynika z zaburzonej równowagi hormonalnej i metabolicznej – uważa dr Jakub Bukowczan, endokrynolog, który opracował nowatorski program odchudzania. Dzięki jego diecie hormonalno-metabolicznej schudli pacjenci, którzy przez lata nie mogli pozbyć się nadmiaru kilogramów.